第1火曜会
第1火曜会
【第1火曜会】
健康を食生活の中から考えていくために、栄養の基礎知識を学びながらヘルシーな野菜を中心に料理を学んでいく。学んだ事を生活に活かすとともに、レシピ等を興味ある人にさしあげて、健康を食生活から考えていく輪を広げている。
活動報告
第1火曜会「ヘルシークッキング」2017.3.7第1火曜会「ヘルシークッキング」2017.3.7
今月の「ヘルシークッキング」 ・肉団子の甘酢あん ・にんじんの中華サラダ ・ほうれん草の中華スープ ○…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2017.2.7第1火曜会「ヘルシークッキング」2017.2.7
先月はカメラを忘れてしまい。活動報告ができませんでした。 さて,今回はなんと150回記念です。 ★…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.12.6第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.12.6
ジャーン!今年ラストのヘルシークッキング ・赤飯(炊きおこわ) ・ツナのテリーヌ ・里芋まんじゅう・…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.11.1第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.11.1
今月のヘルシークッキング ・鯖の味噌煮 ・柿なます ・けんちん汁 ○大学芋 秋の食材で定番和食料理です…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.10.4第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.10.4
10月のヘルシークッキングです。 少しアップが遅くなりました。 m(__)m 今回のメニュー ・揚げない!…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.8.2第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.8.2
今月のヘルシークッキングです。 今回のメニュー ○牛肉ちらし ○なすの香味サラダ ○卵豆腐 ★抹茶水よ…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.7.5第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.7.5
今月のヘルシークッキング <行事の食を楽しむ〜七夕に向けて> ○一口梅ごはんおにぎり ○お楽しみそう…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.6.7第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.6.7
今月のヘルシークッキング!!! メニュー ・青豆ピラフ ・鯵のムニエル・サラダ風 ・たまねぎのポター…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.5.17第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.5.17
ジャーン!今月のヘルシークッキングです。 くららで2回目の調理です。 ・茶飯 ・野菜の肉巻き揚げ ・…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.4.12第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.4.12
今回から 東広島芸術文化ホールくらら で活動を再開です。くららデビュー! 今日のメニュー ・たらこと…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.1.5第1火曜会「ヘルシークッキング」2016.1.5
あけましておめでとうございます。 今月のヘルシークッキングです。 メニュー ・せりごはん ・かぶら蒸…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.12.1第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.12.1
さぁ今月の第一火曜会ヘルシークッキングです。今月はクリスマスバージョン!! ・ビーフシチュー ・ツ…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.11.10第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.11.10
11月の第一火曜会ヘルシークッキング 今回は中華です。 ・豆乳担々麺 ・中華即席漬け ・中華まん(豚ま…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.10.6第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.10.6
10月の第一火曜会「ヘルシークッキング」です。報告が遅れました〜。すみません(汗) ・豚丼 ・たたき…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.9.1第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.9.1
大事にしたい四季の行事秋のお彼岸に ★おはぎ3種 ・かぼちゃの小倉煮 ・和風生春巻き ・もずくと豆腐…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.8.4第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.8.4
8月のヘルシークッキングです。報告が遅くなってすみません。残暑お見舞い申し上げます。さて今回は世界…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.7.7第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.7.7
ジャーン!今月もやってまいりました第一火曜会です。 今月のメニュー<世界の料理を楽しむ挟攅駑鼠> …
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.6.2第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.6.2
今月のメニューです 「世界の料理を楽しむ 〜スペイン料理」 ・パエリア ・にんじんと甘夏のサラダ ・ガ…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.5.12第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.5.12
今月の第一火曜会ヘルシークッキングです。早々とアップします。 今月のメニュー「旬の新たまねぎで〜洋…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.4.14第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.4.14
今回活動報告が遅れました。ジャーン!第一火曜会です。 今回は春を楽しむ行楽お弁当! 当会では季節に合…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.3.03第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.3.03
春の音連れとともにヘルシークッキングでは季節の料理に挑戦しました。 今月のメニューです ・春野菜の中…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.2.3第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.2.3
じゃじゃーん。今月もヘルシークッキングがやってまいりました。 今月のメニュー ○柚子ずし ○いわしの…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.1.6第1火曜会「ヘルシークッキング」2015.1.6
ジャーン!今月もやってまいりました。第一火曜会「ヘルシークッキング」 今日のメニュー ・手作りざる豆…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.12.2第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.12.2
さあ,今月はクリスマスバージョンです。 あっ申し遅れました。第一火曜会の ヘルシークッキングです。 …
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.11.4第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.11.4
さぁ,今月もやってまいりました。 第一火曜会のヘルシークッキングです。 今月のメニューは・・・。 ・…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.10.7第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.10.7
さぁ11月になりますが,先月の活動報告をしちゃいます。 今回のヘルシークッキング ・生鮭のロールキャ…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.9.2第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.9.2
今月も ヘルシークッキングがやってまいりました。 今日のメニュー ・シュウマイ ・なすのオイスターソー…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.8.5第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.8.5
さぁ,今月もヘルシークッキングいってみましょう。 今日のメニュー 〇夏のさっぱり混ぜごはん 〇豚の角…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.7.1第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.7.1
今月もヘルシークッキングが行われました。 今日のメニュー ・中国風冷やし麺 ・マーボー茄子(魚香茄子…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.5.13第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.5.13
さあ!今月のヘルシークッキングです。 今日のメニュー ・鶏のソテーはちみつ風味・彩野菜ソース ・クラ…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.4.15第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.4.15
今月もやってきましたヘルシークッキング! 今日のメニュー ・回鍋肉(ホイコウロウ) ・拌肉豆芽(バン…
第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.3.4第1火曜会「ヘルシークッキング」2014.3.4
今月もヘルシークッキングがやってまいりました。 今日のメニューは ・ケーキずし ・あさりと春野菜の豆…